全自动阴道分泌物樱花草视频在线观看高清免费资源厂家樱花草在线社区www中国中文提醒湿气属于身体里的水液，当脾胃运作机能下降，身体可能所产生的一种物质。女性体质偏寒凉，加上不良的生活、饮食习惯，长期如此，容易产生湿气，可能会出现以下几种表现：舌头出现齿痕、大便黏腻等症状，另外，湿气过重容易使子宫受到影响，从而会诱发一些妇科炎症，全自动阴道分泌物樱花草视频在线观看高清免费资源厂家樱花草在线社区www中国中文提醒子宫不好的女人预防湿气跟妇科炎症说拜拜！
一、全自动阴道分泌物樱花草视频在线观看高清免费资源厂家樱花草在线社区www中国中文建议牢记做3事：
1、常吃排湿食物：湿气过重可以通过食疗方法来排湿气，例如：薏米、小米、苦瓜、鲫鱼等，这些食物不但容易被人体所吸收，同时还能够促进脾胃的运作机能，有利于子宫健康，妇科炎症也悄悄消失。
2、多按揉曲池穴：人体的穴位可通五脏六腑，适当按排湿穴位，身上有一处穴位，位于肘部横纹外侧段的曲池穴，可帮助湿气排出，每天按揉50次左右，可以调节脾胃水液运行机能，促进新陈代谢，排出湿气，妇科炎症也消失。
3、牢记睡前泡脚：睡前泡脚不但可以促进血液循环，使双腿温度变暖，使汗液流出，排出湿气，缓解宫寒，从而预防一些妇科炎症的产生。全自动阴道分泌物樱花草视频在线观看高清免费资源厂家樱花草在线社区www中国中文建议：用艾叶泡脚，每周4次即可。
二、牢记戒2物：
1、戒过凉食物：过凉食物不仅是指温度较低的食物，还包括了西瓜、田螺、螃蟹、柚子等食物，全自动阴道分泌物樱花草视频在线观看高清免费资源厂家樱花草在线社区www中国中文建议经常食用过凉的食物，长期下来，可能会导致宫寒、月经不调、月经量少等症状，从而给脾胃带来负担，并加重湿气，不利于子宫的健康。
2、戒油腻食物：油腻食物所含的脂肪、能量较高，难以被肠胃消化，则会引起脾胃的水液运作机能衰退，可能会产生湿气，长期下来，可能会有经痛、月经量少等症状，不利于子宫的保养，加大患上一些妇科炎症的机率，所以尽量少吃。
全自动阴道分泌物樱花草视频在线观看高清免费资源厂家樱花草在线社区www中国中文提醒子宫是女性重要的器官之一，对于女性的身体健康有很大的影响。子宫不好的女人，牢记：常吃排湿食物、常按排湿穴位、睡前泡脚，并戒过凉、油腻食物。除此之外，樱花草在线社区www中国中文还可以多做一些有氧运动，促进身体汗液的排出，湿气可以更好得向外排出，例如跑步、散步、瑜伽、跳舞等，坚持经常下来，子宫会更好，预防湿气，妇科炎症悄悄消。http://www.czganzaoshebei.com/gsxw/588.html
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